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Comment lutter contre la rosacée, remèdes naturels

Comment lutter contre la rosacée, remèdes naturels

Comment lutter contre la rosacée: de la nutrition aux bonnes habitudes, voici tous les conseils utiles pour lutter efficacement contre la rosacée.

La rosacée est une maladie cutanée chronique qui affecte certaines parties du visage; caractérisé par une concentration importante de glandes sébacées. La pathologie touche le plus fréquemment les sujets blancs, en particulier ceux à peau claire.

Le terme rosacée est associé à l'acné rosacée, mais il est bon de préciser qu'il n'a aucun rapport avec l'acné elle-même, c'est juste l'un des sous-types de rosacée.À certaines occasions, la rosacée peut provoquer une détresse émotionnelle qui se traduit par l'isolement et l'exclusion de vie sociale.

Types de rosacée

Rosacée érythémato-télangiectatique

Le teint est rouge permanent, les vaisseaux sanguins sont visibles. Les symptômes sont des démangeaisons et des brûlures.

Postulat de la rosacée papulus

La peau est de couleur rougeâtre permanente avec des boutons. Ce type de rosacée peut être confondu avec l'acné.

Rosacée phimateuse

Ce type de rosacée se caractérise par des rougeurs et un épaississement de la peau entraînant une altération des contours du visage. L'épaississement cutané se produit généralement au niveau du nez, mais il existe également des cas d'épaississement cutané dans d'autres zones: c'est le cas au niveau du front, des joues, du menton et des oreilles.

Rosacée oculaire

Il affecte principalement les yeux rouges et larmoyants, les symptômes consistent en une sensation de corps étranger dans l'œil, des douleurs oculaires et des brûlures, une sécheresse, une photosensibilité, une vision trouble, une blépharite, une conjonctivite, une orgelet.

Comment lutter contre la rosacée

Une alimentation saine et de bonnes habitudes suffisent pour lutter contre la rosacée.

Le régime

Le régime alimentaire consiste en l'apport de beaucoup de légumes et de fruits frais: à la fois des antioxydants et des régénérateurs cellulaires, ainsi que des nutriments et des vitamines.
Parmi les légumes sont à privilégier: la carotte, l'algue spiruline, l'isedano et la tomate. Ce pourrait être une bonne idée de faire un smoothie en mélangeant tous les légumes mentionnés ci-dessus

Ail et oignon
Les oignons et l'ail sont d'excellents alliés naturels pour le soin de notre corps: ils ont des propriétés antioxydantes, antifongiques, antibactériennes et purifiantes.
Il est donc conseillé de prendre une gousse d'ail dissoute dans de l'eau tiède avant le petit-déjeuner ou avant d'aller dormir. C'est une véritable panacée pour votre peau.

L'hydratation
L'hydratation joue également un rôle fondamental dans les soins de la peau. Au moins deux litres d'eau sont nécessaires par jour. Si la peau est déshydratée en raison d'un manque d'eau, elle se dessèchera beaucoup plus rapidement et sera plus sujette aux maladies et aux infections.
En plus de l'eau, il est conseillé de boire du thé vert après chaque repas ou du jus d'aloès ou de tomate par jour.

Bonnes habitudes

  • Pour que les cellules de la peau se régénèrent, se nourrissent et se purifient, dormez au moins 7 heures
  • Pour assurer une bonne circulation et oxygénation de la peau, faites de l'exercice entre deux et trois fois par semaine.
  • De cette façon, vous éliminerez le stress et tout ce qui pourrait abaisser vos défenses.
  • Évitez les boissons alcoolisées, les boissons très sucrées ou irritantes et le tabagisme.
  • Evitez l'exposition aux rayons UV sans indice de protection élevé et mettez quelques tranches de gel de tomate ou d'aloe vera après avoir été au soleil.
  • Utilisez des savons doux sans parfum.
  • Évitez le stress et la tension.
  • Ne passez pas d'endroits très chauds à très froids et vice versa
  • Ne prenez pas de médicaments sauf sur prescription médicale.
  • Évitez d'utiliser du maquillage, du fond de teint ou des crèmes contenant de l'alcool.
    Évitez de vous baigner avec de l'eau trop chaude et séchez votre peau

Pour réguler l'acidité de la peau, un remède très efficace est représenté par l'argile verte: il suffit de faire un masque facial au moins trois fois par semaine. Cet élément est un régénérateur cellulaire qui peut aider à éliminer les peaux mortes. Pour une application parfaite du masque, merci de vous référer à l'article "Masque à l'argile verte"

Après avoir appliqué ce masque, utilisez une crème hydratante ou un gel d'aloe vera.



Vidéo: 9 remèdes naturels contre la rosacée (Juin 2021).