Informations

Allergies, remèdes naturels et conseils

Allergies, remèdes naturels et conseils

Allergies, remèdes naturels: des conseils pratiques et des solutions pour atténuer les symptômes des allergies et retrouver un bien-être qui semble désormais presque oublié.

On estime qu'environ un tiers de la population mondiale a rencontré le problème deles allergies. Dans cet article, nous allons voir comment se défendre des allergies en suivant de petites astuces à appliquer dans notre vie quotidienne. Remèdes naturels et solutions ad hoc pour soulager tous les symptômes.

Défendez-vous deles allergiesc'est possible et la première étape est de rendre notre maison anti-allergène! Quiconque l'a déjà essayé sait que c'est vraiment difficile: poudres, détergents chimiques, tissus, poils d'animaux, pollen, meubles à risque, pollution intérieure ... si vous n'avez pas les bonnes bases il est impossible de s'en dégager.

À la maison, il faut être adoptéprophylaxie écologique environnementaleafin de réduire la présence d'allergènes et de contaminants organiques ou chimiques. De l'ameublement au nettoyage ménager classique: savez-vous que la plupart des détergents chimiques utilisés pour le nettoyage domestique (mais aussi pour l'hygiène intime!) Contiennent des agents allergènes? De nombreux produits de soins corporels sont riches en ingrédientssensibilisateurs, c'est-à-dire qui prédisposent le sujet aux allergies, cela semble absurde mais c'est vrai! Lorsque vous utilisez certains nettoyants artificiels, vous ne nourrissez que votre problème.

Allergies, remèdes naturels

Changements d'air continus et contrôlés

Après ce qui est précisé dans l'introduction, il est clair que l'échange d'air pourrait être le premier allié de confort pour ceux qui cherchent à contrer les symptômes d'une allergie liée à la pollution intérieure, cependant, ceux qui sont également affligés par des allergies saisonnières devront compter . avec du pollen.

Les systèmes deventilation avec récupération de chaleurplus évolués, ils disposent de filtres capables de purifier l'air avant d'entrer dans la maison, vous limiterez ainsi la pollution intérieure et filtrerez l'air entrant.

Purifiez l'air de la maison avec un filtre HEPA

Si vous n'avez pas la possibilité d'installer un système de ventilation avec des filtres pour purifier l'air, vous pouvez acheter de petits électroménagers capables d'éliminer 99,9% des allergènes présents dans la maison. En suspension dans l'air de la maison, avec les émissions de meubles et de détergents chimiques, il y a des particules organiques telles que le pollen, les acariens et divers débris. Les meilleurs systèmes de filtration ont un filtre Hepa,Filtre à air à particules haute efficacité: ce filtre détient leallergènesdispersé dans l'air des environnements fermés. Ils sont recommandés pour ceux qui, parmisymptômesallergie, signale une rhinite, des démangeaisons, des maux de gorge et une congestion nasale.

Pour plus d'informations sur les performances des purificateurs d'air, veuillez vous référer à la page dédiée: purificateurs d'air.

Le linge: lavage et rinçage

Comment les détergents que nous utilisons pour laver la maison partentrésidus, même les détergents pour lave-linge ne sont pas loin derrière. Les résidus de détergents peuvent déclencher des réactions allergiques dans les voies respiratoires et la peau. La dermatite allergique est un problème très répandu, voulant exclure les déclencheurs de nature psychosomatique, les allergènes les plus importants sont contenus dans les tissus et les détergents que nous utilisons pour le linge. Dans ce cas, nous vous conseillons d'utiliser des produits hypoallergéniques et, lors du lavage en machine à laver, n'hésitez pas à utiliser très peu de détergent et à rincer abondamment.

Les détergents écologiques sont soumis à des tests qui certifient l'absence de métaux lourds et de substances allergènes telles que le nickel, le chrome et le cobalt. A l'inverse, les détergents conventionnels peuvent contenir des métaux lourds et d'autres allergènes qui pénètrent dans les fibres textiles et déclenchent un grand nombre de symptômes.

Allergies, remèdes naturels
Pour d'autres remèdes naturels destinés à soulager les symptômes des allergies, nous vous renvoyons aux articles spécifiques:

  • Cyprès, floraison et allergie.
    Très utile pour les personnes souffrant d'allergies saisonnières et d'allergies aux pollens.
  • Allergie aux acariens
    Les acariens peuvent déclencher des réactions cutanées ou respiratoires.
  • Allergie au pollen, remèdes naturels
    De nombreux remèdes, traitements naturels et préparations à faire soi-même pour soulager l'allergie au pollen.

Vous pourriez aussi être intéressé par Allergie au chat: que faire


Vidéo: 7 remèdes naturels et conseils contre les allergies soumis à des allergologues (Juillet 2021).