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Jambes fatiguées, remèdes naturels

Jambes fatiguées, remèdes naturels


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Jambes fatiguées, remèdes naturels pour soulager le syndrome des jambes fatiguées, les jambes lourdes et les douleurs musculaires localisées dans les membres inférieurs.

Lajambes fatiguéesoulourdils peuvent être le résultat d'un entraînement physique trop intense, ils peuvent être un symptôme de nature psychosomatique ou liés à un problème circulatoire. Le problème des jambes fatiguées est très courant pendant la grossesse.

LE remèdes pour les jambes fatiguées que nous mentionnons ci-dessous peut être utilisé légèrement pendant la grossesse, en cas de jambes lourdes liées à une activité physique intense, des troubles psychosomatiques ou de légers problèmes circulatoires. Quand lejambes fatiguéessont un symptôme de maladies préexistantes (insuffisance rénale, hernie discale, pied diabétique, thrombophlébite), ces remèdes peuvent apporter un léger soulagement mais il est strictement nécessaire de consulter un médecin afin de résoudre le problème en agissant sur la cause réelle.

Jambes fatiguées et courbatures

Huiles essentielles

Pour apaiser l'inconfort du syndrome des jambes fatiguées, vous pouvez profiter des propriétés de diverses huiles essentielles, tout d'abord l'huile essentielle de girofle. Une pommade basée surhuile essentielle de girofleeffectue une action puissanteanalgésique. Il est capable de soulager les douleurs musculaires et les douleurs rhumatismales. La pommade est préparée en dissolvant quelques gouttes d'huile essentielle de girofle dans une cuillerée d'huile d'amande (vous pouvez également utiliser de l'huile d'olive), en massant le long de toutes les jambes.

Sel d'Epsom

La fatigue des jambes pourrait être liée à des facteurs musculaires. Ceux qui recherchent un remède naturel pour détendre les muscles tendus peuvent opter pour des bains de sel d'Epsom. Pour profiter de la double action du sel d'Epsom et des huiles essentielles, vous pouvez utiliser le sel d'Epsom pour réaliser une émulsion dans un bain relaxant: trempez le sel d'Epsom avec plusieurs gouttes de l'huile essentielle de votre choix, plongez-le dans le bain. secouer. Plongez vos jambes dans l'eau et vous devriez ressentir un soulagement immédiat. Si vous souhaitez utiliser du sel d'Epsom sans huiles essentielles, remplissez simplement la baignoire, ajoutez le sel et profitez du bain relaxant. Calculez que si vous avez l'intention de remplir toute la baignoire, vous devez utiliser jusqu'à 400 à 500 grammes de sel, vous devrez donc en faire le plein.

Le sel d'Epsom est particulièrement recommandé si des symptômes tels que des douleurs musculaires et des crampes sont associés à des jambes fatiguées.

Jambes fatiguées, remède naturel à la menthe

Il y en a plusieurs dans la pharmaciesprays rafraîchissantsà base d'extraits de plantes. Vous pouvez faire un spray rafraîchissant à base de menthe poivrée à la maison.

La menthe est l'une des plantes les plus connues pour ses propriétés rafraîchissantes. De plus, il est très facile à trouver: vous pouvez l'acheter à la crèche pour un euro ou deux!

Le spray maison vous procurera une fraîcheur immédiate, très utile en cas dejambes fatiguées. Il existe de nombreuses espèces de menthe, la plus commune est la menthe poivrée mais pour ce spray vous pouvez utiliser la menthe spicata, la menthe nemorosa ou la longifolia, ce sont toutes des espèces qui ont des propriétéstonique et gratifiant, sont également utiles en cas d'irritations mineures.

Comment préparer ce remède naturel pour les jambes fatiguées à la menthe? Rien de plus simple ...

Préparez une infusion de menthe. Hachez une généreuse poignée de feuilles de menthe. Faites bouillir une tasse d'eau, éteignez le feu et versez l'eau sur la menthe hachée. Laisser infuser jusqu'à ce que l'eau se soit réchauffée dans le cas d'une compresse et complètement refroidie dans le cas d'un spray frais. Filtrer et transférer le tout dans un vaporisateur à conserver au réfrigérateur. Cette solution peut être saupoudrée sur la peau des jambes pour apaiserlourdeurqui vous saisit.

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Commentaires:

  1. Traian

    Merveilleux

  2. Leland

    Hiiii)) je souris d'eux

  3. Calchas

    Remarquablement, cette précieuse opinion

  4. Jafar

    la question est supprimée

  5. Kigazuru

    Je peux suggérer d'aller sur le site, où il y a beaucoup d'informations sur le sujet qui vous intéresse.



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