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Allergies saisonnières, remèdes et conseils

Allergies saisonnières, remèdes et conseils


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Allergies saisonnières: remèdes naturels et symptômes des allergies saisonnières les plus variées. De ceux qui frappent en hiver aux allergies printanières.

Dans une tentative de soulager les symptômes des allergies saisonnières plusieurs erreurs sont commises qui ne font qu'empirer la situation. Sur cette page, nous vous indiquerons quelques antihistaminiques naturels pour remédier aux symptômes des allergies.

Allergies saisonnières, symptômes

Symptômes deallergies saisonnièresils peuvent être très subjectifs et dépendre strictement de la période de l'année que nous traversons.

Dans les mois de décembre, janvier et février, on peut parler de symptômes cutanés liés à la soi-disantallergie au froid. Ces symptômes cutanés se reflètent avec tant de brûlures et de démangeaisons que nous parlons urticaire froide. Le phénomène de l'allergie au froid touche environ 15% de la population adulte et touche principalement les femmes. Les symptômes sont principalement de nature cutanée et pour toutes les informations nous renvoyons à la page: allergie au froid. D'autres symptômes cutanés sont ceux liés à l'urticaire classique qui peuvent affecter à différents moments de l'année.

Compris entreallergies saisonnièresqui frappent entre février et mars, il y a des allergies au pollen de cyprès. Le cyprès fleurit entre la fin de l'hiver et le début du printemps et peut être très gênant pendant cette période. L'allergie aux cyprès en fleurs est traitée comme toute autre pollinose.

Les symptômes les plus courants des allergies sont divisés en deux macro-catégories avec des symptômes affectant le système respiratoire et des symptômes affectant l'épiderme.

  • Troubles respiratoires
    -asthme
    - congestion nasale
    -toux
  • Problèmes dermatologiques
    - dermatite, précipitation, démangeaisons, desquamation ...

Allergies saisonnières et purificateurs d'air

Ceux qui souffrent principalement de symptômes respiratoires feraient bien d'installer un purificateur d'air. Les symptômes cutanés ne peuvent être évités uniquement avec des purificateurs d'air, car ils peuvent avoir une genèse multifactorielle plus difficile à identifier et à traiter.

Idéalement, le système de purification de l'air domestique devrait être intégré dans les murs au moyen de filtres qui gèrent les changements d'air automatiques et purifient l'air entrant.

Si vous n'avez pas la possibilité d'installer un système de ventilation avec des filtres pour purifier l'air, vous pouvez acheter de petits appareils qui peuvent éliminer 99,9% des allergènes présent dans un environnement domestique.

En suspension dans l'air de la maison, avec les émissions de meubles et de détergents chimiques, il y a des particules organiques telles que le pollen, les acariens et divers débris, ce sont de puissants allergènes qui augmentent à certaines périodes de l'année, donnant vie à ce que nous communément appeler allergies saisonnières.

Les systèmes de purification et de filtration de l'air les plus efficaces sont équipés d'un filtre Hepa.

Hepa est l'anagramme deFiltre à air à particules haute efficacité. C'est un filtre certifié capable de retenirallergènesdispersés dans l'air des environnements fermés. Ils sont recommandés pour ceux qui, parmisymptômesallergie, signale une rhinite, des démangeaisons, un mal de gorge, une toux, de l'asthme et une congestion nasale (nez bouché).

Pour plus d'informations sur les performances des purificateurs d'air, veuillez vous référer à la page dédiée: purificateurs d'air.

Allergies saisonnières, erreurs à éviter

Voici la liste des erreurs les plus courantes de ceux qui souffrentallergies saisonnières,éviter ces erreurs peut être le meilleurremèdepour soulager les symptômes deallergie saisonnière.

Utilisation de médicaments inappropriés

Qui souffre deallergieva souvent à la pharmacie et demande un antihistaminique, un spray nasal, une crème anti-urticaire ou des gouttes pour les yeux .... Ce n'est pas le moyen le plus intelligent de soulagersymptômes d'allergie. Il serait beaucoup plus approprié de consulter un allergologue et d'élaborer un plan d'action adapté à vos besoins.

Ouvrez les fenêtres et les fenêtres

Une fenêtre grande ouverte peut être le pire ennemi d'une victimeallergies saisonnières.Lorsque les températures augmentent, nous avons tendance à ouvrir les fenêtres pour laisser entrer l'air frais, à la fois dans la maison et dans la voiture.

Qui souffre deallergies saisonnièresdevrait éviter une telle chose: ouvrir les fenêtres signifie permettre l'accès à un grand nombre de substances, dont le pollen. Il est recommandé d'utiliser un climatiseur avec recirculation d'air interne et l'utilisation d'un filtre HEPA à haute efficacité.

Absence de mesures de sécurité anti-pollen

Chaussures, lunettes, cheveux, vêtements… de nombreux accessoires peuvent ramasser des traces depollen.Les animaux domestiques peuvent également être porteurs de pollen. Il est conseillé de donner la priorité à l'hygiène.

Après une journée au parc, il est recommandé de se laver les cheveux si vous ne voulez pas risquer de déposer du pollen sur la taie d'oreiller!

Si vous décidez de courir à l'extérieur, près d'un champ fleuri au printemps, portez un masque de protection.

Ne guéris pas tes yeux

Pour le pollen, une voie d'accès à notre corps est donnée par le pavillon oculaire. Protéger vos yeux signifie éliminer un puissant allergène de votre corps.

Pour amortir les erreurs 3 et 4, un chapeau à large bord et une paire de lunettes de soleil peuvent protéger le visage du pollen.

La prévention

Vous n'avez pas à attendre que la saison pollinique soit pleine pour prendre des précautions, vous pouvez anticiper. Une approche proactive fonctionne bien sur un grand nombre de patients et peut réduire la quantité et la gravité des symptômes. Aussi dans cette maison, il est recommandé de parler à un allergologue.

Évitez l'utilisation excessive de sprays nasaux

Les gens devraient limiter l'utilisation des décongestionnants en spray nasal: ce produit doit être utilisé pendant un maximum de cinq jours consécutifs et certainement pas pendant toute la durée de la saison!

L'abus peut provoquer une congestion nasale sévère, irriter les muqueuses et entraîner d'autres dommages corporels. Les effets secondaires de ces sprays nasaux vont bien au-delà symptômes d'une allergie!

Ne mangez pas d'aliments qui aggravent la situation

Certains types de fruits et légumes aggravent la situation du maladeles allergiesCela se produit parce que le système immunitaire reconnaît une similitude entre les protéines de certains pollens et celles contenues dans les aliments.

Par exemple, ceux qui sont sensibles au pollen de bouleau peuvent développer des symptômes du soi-disant "syndrome allergique oral»Après avoir mangé une pomme, une carotte, une pêche, une amande ou une noisette. Dans ce cas, il vaut mieux éviter les aliments crus (même les fruits!) Pendant la période allergique.

Faites-le vous-même tester

Pour leteste toi-mêmelire la page: allergies printanières, symptômes, tests et remèdes

Allergies saisonnières, remèdes naturels

LE remèdes naturels pour contrer leallergies saisonnièressont rapportés dans notre article de guideComment lutter contre les allergies.


Vidéo: 3 solutions naturelles pour en finir avec les allergies saisonnières Conseils Santé (Juin 2022).


Commentaires:

  1. Ayman

    Cette version a vieilli

  2. Tlacelel

    C'est le sujet simplement incomparable :)

  3. Tukasa

    De quoi avez-vous besoin après tout?

  4. Armanno

    Informations merveilleusement, très divertissantes



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