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Essoufflement, 5 raisons et comment y remédier
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Essoufflement, 5 raisons et comment y remédier

Nous ne pensons probablement pas beaucoup à notre respiration en un jour. Pour la plupart des gens, depuis que le médecin nous a frappés dans le dos le jour de notre naissance, ils n'hésitent pas à reprendre leur souffle. Peut-être y avez-vous pensé après avoir fait des tours dans la classe de cet entraîneur qui était impitoyable. Il existe plusieurs raisons pour lesquelles une personne peut souffrir d'essoufflement ou de dyspnée, qui ne sont pas uniquement liées à ses poumons.

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Qu'est-ce que et comment est fabriqué le vinaigre des quatre voleurs?

En Europe, au 17ème siècle, des gens mouraient de la peste noire (bubonique). Il n'y avait aucune connaissance sur les antibiotiques, il n'y avait pas de gestion des eaux usées ni d'hygiène, et les villes étaient pleines de souris et de puces. En France, pays d'origine de la prescription, la moitié de la population est décédée en quelques semaines, les hôpitaux étaient surpeuplés et la situation a provoqué une panique incontrôlable dans toute la région.
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La thérapie par la lumière rouge aide à combattre un virus

Avec l'épidémie de COVID-19 dans l'esprit de tout le monde, renforcer notre système immunitaire devrait être une priorité. Obtenir suffisamment de lumière du soleil, de nutrition, de sommeil, d'eau et de relaxation aide notre corps à lutter contre les maladies et, heureusement, nous pouvons contrôler ces aspects de notre santé. La pratique des techniques de respiration, de méditation et de yoga peut faire des merveilles pour réduire le stress et renforcer l'immunité.
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Comment conserver l'ail et le vinaigre de cidre de pomme pour l'immunité

Voyez comment renforcer l'immunité de manière délicieuse avec ces conserves spéciales qui maintiennent les propriétés de l'ail Êtes-vous également une des personnes amoureuses de l'ail? Alors vous allez adorer cette recette spéciale pour renforcer l'immunité. Mais ne vous inquiétez pas, si l'ail ne fait pas partie de vos aliments préférés, vous pouvez toujours utiliser de la nourriture en conserve, car elle a une saveur très délicate, ce qui donne du charme à vos plats.
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7 habitudes nocturnes pour réduire le stress

La plupart d'entre nous travaillent assez dur, la journée de travail moyenne est d'environ 8 heures, mais elle est généralement plus longue et à cela il faut ajouter le temps de transport aller-retour. Étant donné que nous dormons régulièrement 7 à 8 heures supplémentaires, cela ne nous laisse pas beaucoup de temps disponible.
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De cette façon, vous pouvez augmenter les défenses de votre corps et renforcer votre système immunitaire

Le moyen efficace de prévenir et de traiter certaines maladies est de renforcer le système immunitaire et d'élever les défenses. Comment peux-tu le faire? augmenter la consommation d'aliments riches en vitamines et minéraux, diminuer la consommation de sources de matières grasses, de sucre et d'aliments ultra-transformés contenant des colorants et des conservateurs Un mode de vie sain en général s'avère être une bonne option pour garder le corps fort et résistant.
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Pourquoi une alimentation saine peut soulager les symptômes de l'asthme

L'asthme est une affection qui affecte les voies respiratoires, les faisant rétrécir et gonfler, entraînant des complications respiratoires. Des difficultés à respirer peuvent causer de la toux, une respiration sifflante et une oppression thoracique.Selon l'Organisation mondiale de la santé, il y a actuellement environ 235 millions de personnes dans le monde souffrant d'asthme, tandis qu'au Mexique la prévalence varie entre 5 et 12 Ville.
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Connaissez-vous la réflexologie? Je pourrais atténuer ces 10 troubles

Saviez-vous que la réflexologie est une technique de massage qui remonte à l'Egypte ancienne? Dans cette forme de massage, une pression est appliquée sur des zones ou des zones spécifiques des mains et des pieds qui sont en corrélation avec différentes parties du corps. Cette technique est un moyen efficace de traiter un large éventail de problèmes de santé.
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15 symptômes d'anémie que vous ne devriez jamais ignorer

L'anémie est le trouble sanguin le plus répandu dans le monde. Elle affecte plus de 1,6 milliard de personnes. C'est pourquoi il est essentiel de savoir identifier les symptômes. Bien que n'importe qui puisse développer une anémie, elle est plus fréquente chez les jeunes enfants. Elle peut également affecter certains animaux, notamment les chats et les chiens.
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Top 10 des antiviraux entièrement naturels pour vous protéger

L'hiver, c'est quand nous avons besoin de plus de protections antivirales. Nous semblons tous être de plus en plus vulnérables à toutes sortes de maladies causées par des virus, y compris la grippe, l'angine streptococcique ou le rhume.Contrairement aux infections bactériennes, qui peuvent être facilement guéries avec des antibiotiques, les virus font de leur mieux pour résister jusqu'à ce que nos corps les combattent enfin.
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Curiosités sur les ongles à connaître

Les ongles sont une partie très importante de notre corps qui jouent un rôle essentiel dans la protection des doigts. De plus, ils sont un bon thermomètre de notre état de santé.En général, on en prend très peu soin, les problèmes d'ongles squameux ou une certaine faiblesse dans cette partie sont très courants. Une bonne routine de toilettage et d'entretien est essentielle pour avoir des mains et des ongles bien entretenus.
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Il n'est jamais trop tard pour arrêter de fumer. Ils découvrent la capacité «magique» des cellules

Une étude récente révèle la capacité magique de multiplier les cellules saines pour la régénération pulmonaire. Cesser de fumer est le début d'un processus presque magique - est-ce que fumer est si grave qu'une fois que vous fumez, les dommages causés par le tabagisme se perpétuent au fil du temps? Ne pas! Des recherches récentes révèlent qu'il n'est jamais trop tard pour arrêter de fumer car notre capacité de régénération pulmonaire est incroyablement magique!
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Saviez-vous que les cauchemars peuvent être sains?

Avez-vous déjà fait un cauchemar? Donc, vous êtes probablement familier avec ce sentiment de soulagement que vous ressentez lorsque vous vous réveillez et que vous vous rendez compte que cet épisode déchirant était le fruit de votre imagination. Cependant, cela semblait réel, n'est-ce pas? Apparemment, beaucoup d'entre nous sont familiers avec ce sentiment.
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Au moins un tiers de tous les cancers pourraient être évités

La prévention, les progrès de la recherche et le travail d'un comité pluridisciplinaire qui évalue chaque cas en particulier sont les clés actuelles pour réduire la mortalité par cancer et améliorer la qualité de vie des patients avec des traitements plus efficaces et moins toxiques. Le cancer est une maladie mentionnée depuis l'Antiquité.
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Lien direct entre le brossage des dents et la santé cardiaque trouvé

Avez-vous déjà remarqué qu'il existe trois types de personnes et d'habitudes différents liés au brossage des dents? Il y a des gens qui se brossent les dents et utilisent la soie dentaire 2-3 fois par jour, comme enseigné par notre dentiste ou à l'école. Un autre type sont ceux qui la plupart du temps ne se brossent que le matin ou le soir et peuvent ou non utiliser la soie dentaire.
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Maladies causées par le mobile

Chaque année, des études sont menées sur l'utilisation que la société fait des téléphones portables, et la conclusion est toujours la même: la dépendance au téléphone mobile augmente progressivement. Ces études analysent comment, quand et dans quelle mesure l'utilisation du mobile. De plus, ils sont tous d'accord sur une chose: les enfants commencent à utiliser le mobile plus tôt à chaque fois.
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